Le paradoxe de la santé mentale au travail
Tu peux rester compétent, motivé, souriant au travail, et pourtant… ne pas aller bien.
C'est ça, le paradoxe de la santé mentale au travail.
Tout semble "normal" à l'extérieur, mais à l'intérieur, la pression s'accumule.
Fatigue mentale et besoin de souffler… qu'on repousse toujours.
Parce qu'il faut tenir.
Parce qu'il y a des responsabilités.
Parce que "ça va passer".
Spoiler : ça ne passe pas tout seul.
La santé mentale n'est pas un luxe, c'est une base.
Et en parler n'est pas un signe de faiblesse.
C'est un premier pas vers l'équilibre.
C'est exactement pour ça que nous créons cet espace, différemment : des moments où l'on peut ralentir, échanger, comprendre.
Réservez votre place pour ce 30 mai à l'hôtel Empire à Yaoundé, et venez passer un vrai moment autour de la santé mentale professionnelle.
Sans jugement, sans masque, et avec beaucoup de détente.